デトックス

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分別ある食生活や生活環境、軽い運動や休養など健康的に生活していれば、人体は副腎機能の正常化を条件に肝臓・腎臓をはじめとした体にとって有害な物質を取り除く機構を備えている。

デトックスというワード自体は浸透しているが、結局のところ「代替医療」や「健康法」の一種として捉えており、医師が施す「治療行為」とは異なるということを認めている人はことのほか多くないようだ。

イオンデトックスとは、主に足湯を用いて、足の裏から出る毒素がフットバス内のミネラル水と電気分解に反応して水の色が変化するとされ、その色から体内の主な毒素や健康状態を推察することができるとしている。

老化現象の一つであるフェイスラインのたるみは老廃物や余分な脂肪が集まることにより徐々に促されます。リンパ液の移動が不十分だと色々な老廃物が溜まり、むくみが出たり、余分な脂肪が蓄積されやすくなり、弛みに繋がります。女性誌や美容の書籍には、小顔になる、肌が美しくなる、痩身、デトックス作用がある、免疫力の増進などなど、リンパ液を流せば全部解決する!という楽天的なフレーズが掲載されている。

乾燥肌による痒みの誘因の殆どは、加齢に伴う角質層の細胞間脂質と皮脂分泌の減衰や、洗顔料などの頻繁な洗浄による皮膚のブロック機能の低下によって現れます。早寝早起きはもちろんのこと、週に2回以上楽しくなる事を続ければ、体の健康の度合いは上昇すると言われています。

有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、ダイエットと関連付けられることもある。